Статья рассказывает о понятии "Девять Мэнгэ" и его связи с учением "Зурхай". Описываются характеристики трех типов Мэнгэ и их влияние на здоровье, характер и ум человека. Дается инструкция по определению своего индивидуального Мэнгэ. Рекомендуемые роды занятий для каждого типа Мэнгэ также описаны.